La festa, i centri Il Maha-mantra Hare Krishna Il fondatore Inviaci una e-mail
Il Vegetarianesimo
Karma-Reincarnazione
Sri Krishna
I Libri
Le Preghiere
I Maestri Spirituali
Ristorante Govinda
Ritorno a Krishna
Libri online
Food For Life Italia
Bambini
Le ricette
Calendario Vaisnava
Link ad altri siti web
HOME PAGE
Vai al menù Ricette vegetariane Ricette vegetariane - Piatti a base di riso
Piatti a base di riso
Riso agli spinaci Riso basmati Riso alla spagnola con verdure
Riso alla noce di cocco Riso al limone 1 Riso al pomodoro e alle erbe
Riso allo zafferano e panir Riso e piselli con anacardi Riso al cocco all'indonesiana
Riso bollito Riso al forno con verdure Riso saltato ai semi di papavero
Riso Thailandese Riso indiano allo yogurt Riso in agrodolce al tamarindo
Riso integrale arcobaleno Riso royal alla bengalese Riso con piselli e mandorle
Riso al limone 2 Riso saltato alla cantonese Riso e fagioli di soia verdi stufati
Riso alle spezie Riso giallo Riso palao
Riso bianco al naturale Riso e piselli pilaff semplice    
           
 

 

Riso palao

Preparazione:  30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

  • 1˝ tazza riso basmati

  • 1 cucchiaino sale

  • 1 cucchiaio ghee

  • 2 tazze acqua

  • ˝ tazza piselli sgranati

  • 1 tazza carote pelate

  • ˝ tazza fagiolini puliti

  • 5 grani pepe nero

  • ˝ cucchiaino semi di finocchio schiacciati leggermente

  • 6 chiodi di garofano

  • 4 semi cardamomo

  • 5 foglie alloro

  • 1 cucchiaino cannella

  • 1 cucchiaino uva passa              

  • 1 cucchiaio anacardi  tritati

  • 2 cucchiai ghee

  • 1 cucchiaino cumino

  • 1 cucchiaino zenzero

  • ˝ cucchiaino sale

  • alcune foglie di finocchio per guarnire

 

  1. Lavare e pulire le verdure. Tagliare a strisce lunghe le carote e fagiolini. Cuocerle a vapore.

  2. Lavare il riso 2 volte.  Cucinarlo secondo la nostra ricetta.

  3. Scaldare il ghee in una padella profonda con il cumino. Quando il cumino comincia a dorare aggiungere mescolando il pepe, semi di finocchio, chiodi di garofano, cardamomo, foglie di alloro e la cannella. Mescolare molto bene. Aggiungere il riso cotto, lo zenzero ed il sale; mescolare bene con le spezie.
    In ultimo aggiungere le verdure cotte, l’uva passa e gli anacardi.  Mescolare il tutto.

  4. Guarnire con le foglie fresche di finocchio.